Tratamiento de Adicciones en Getafe

Tratamiento de adicciones en Getafe

Una adicción no es un capricho, ni una falta de voluntad: es una respuesta aprendida que sirve para tapar algo que no se sabe gestionar de otra manera. En nuestra consulta de psicología en Getafe abordamos tanto las adicciones a sustancias (alcohol, cannabis, cocaína, tabaco) como las adicciones conductuales (juego, móvil, redes sociales, pornografía, compras compulsivas).

El objetivo no es solo dejar el hábito, sino entender qué hay debajo y construir herramientas que lo sustituyan de forma saludable.

¿Cuándo podemos hablar de adicción?

• Has intentado parar y no has podido.
• Necesitas cada vez más cantidad o frecuencia para sentirte igual.
• Aparecen síntomas de abstinencia (irritabilidad, ansiedad, insomnio).
• El consumo o la conducta interfiere con tu trabajo, tus relaciones o tu salud.
• Mientes u ocultas el consumo a los tuyos.
• Sientes culpa y vergüenza recurrentes.

Cómo trabajamos las adicciones en Mentaris Getafe

Combinamos enfoques basados en evidencia: entrevista motivacional (entender en qué fase del cambio estás), técnicas cognitivo-conductuales (identificar desencadenantes y construir estrategias de afrontamiento), trabajo emocional (¿qué evitas con esto?) y, cuando es necesario, coordinación con recursos médicos para desintoxicaciones.

Es habitual que las adicciones aparezcan junto a problemas de ansiedad, baja autoestima o cuadros depresivos. Tratar todo en conjunto es clave para evitar recaídas.

Tu psicóloga para adicciones en Getafe

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