Terapia para la Autoestima en Móstoles
La baja autoestima limita tu vida. Trabajamos contigo para construir una relación más amable contigo, en presencial cercano o por videollamada.
Para vecinos de Móstoles: atendemos en Fuenlabrada (10 min), Getafe (15 min) o online.
Trabajar la autoestima desde Móstoles
La autoestima es la valoración que haces de quien eres. Cuando esa valoración es muy baja, todo cuesta más: las relaciones, las decisiones, el cuidado propio, la capacidad de poner límites. La buena noticia es que se puede reconstruir a cualquier edad. Si vives en Móstoles, puedes trabajar tu autoestima con nosotras desde Fuenlabrada, Getafe o por videollamada.
Señales de baja autoestima
- Te criticas constantemente.
- Necesitas la aprobación de los demás.
- Te comparas y siempre sales perdiendo.
- Te cuesta poner límites o decir no.
- Aceptas relaciones o trabajos que no te merecen.
- Sientes miedo al rechazo y al abandono.
Cómo lo trabajamos
Identificamos las creencias nucleares sobre ti, trabajamos las emociones contenidas, cambiamos la voz interna machacante y aprendemos a poner límites sin culpa. Es habitual que la baja autoestima vaya unida a depresión o ansiedad: lo trabajamos junto.
Precios y reserva
Sesión individual 60€, pack de 4 sesiones 220€. Reserva por WhatsApp.
Más sobre nuestra consulta principal como psicólogo en Móstoles: equipo completo, precios, ubicación, reseñas y proceso terapéutico.
Servicios relacionados
¿Damos el primer paso?
Reserva tu primera sesión o escríbenos sin compromiso. Lo importante es que des el paso, sea por la vía que sea.