Tratamiento de Fobias en Móstoles
Esa reacción intensa que sientes ante ciertas situaciones no tiene por qué limitar tu vida. Trabajamos las fobias con técnicas eficaces, en presencial cercano o por videollamada.
Para vecinos de Móstoles: atendemos en Fuenlabrada (10 min), Getafe (15 min) o online.
Tratamiento de fobias disponible para Móstoles
Una fobia es un miedo intenso, desproporcionado e irracional ante una situación, objeto o ser concreto. Quien la sufre la reconoce como excesiva, pero no puede evitarla. Las fobias generan evitación, y la evitación mantiene el problema. Andrea y Beatriz, psicólogas sanitarias colegiadas, atienden a vecinos de Móstoles desde Fuenlabrada, Getafe o en formato online.
Síntomas de una fobia
- Reacción de ansiedad intensa al pensar o enfrentar la situación.
- Evitación activa del estímulo.
- Síntomas físicos: taquicardia, sudoración, temblores, mareo.
- Anticipación angustiosa.
- Limitación en tu vida cotidiana o profesional.
Cómo tratamos las fobias
- Te explicamos cómo funciona el miedo y por qué la evitación lo mantiene.
- Diseñamos una jerarquía de exposición gradual.
- Te entrenamos en técnicas de regulación.
- Empezamos las exposiciones a tu ritmo, con tu consentimiento.
- Reforzamos los logros paso a paso.
Para fobias específicas, en pocas sesiones se notan cambios importantes. Si la fobia se solapa con ataques de pánico o ansiedad generalizada, lo trabajamos en conjunto.
Precios y reserva
Sesión individual 60€, pack de 4 sesiones 220€. Reserva por WhatsApp.
Más sobre nuestra consulta principal como psicólogo en Móstoles: equipo completo, precios, ubicación, reseñas y proceso terapéutico.
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